Οι συγκεκριμένοι χουρμάδες δεν γεμίζουν μόνο την καθημερινότητας μας με αυτή τη γλυκιά γεύση που μας προσφέρουν αλλά είναι και μία τροφή που έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα και έτσι μας δίνουν την απαραίτητη ενέργεια. Οι φυτικές ίνες που διαθέτουν βοηθούν στην δυσκοιλιότητα. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Α που βοηθά την όραση, σε φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο που συμβάλλουν στην υγεία των οστών μας και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και έχουν αντιοξειδωτική δράση. ΠΡΟΣΟΧΗ! Η διατροφή με χουρμάδες δεν υποκαθιστά τη θεραπευτική αγωγή με φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο θεράπων ιατρός.